Je vous propose un accompagnement qui vous permettra d’avoir une vie plus sereine, plus en accord avec qui vous
êtes réellement.

Coaching Bien-être

Vous vous sentez insatisfait(e) de votre vie actuelle, vous ressentez une envie de changement, vous avez besoin de légèreté ou vous vous sentez envahi(e) par le stress du quotidien, ce coaching Bien-être & Sérénité est fait pour vous !

Egalement si vous manquez de confiance et d’estime de vous, vous avez l’impression d’être bloqué(e) dans une situation, vous avez du mal à vivre vos émotions sereinement.

Ou encore si vous souhaitez améliorer vos relations aux autres  que ce soit avec votre famille, vos amis ou vos collègues…

Quel que soit votre objectif, le coaching est orienté vers des solutions concrètes à l’instant présent pour améliorer votre avenir. 

Ce travail de développement personnel, basé sur les neurosciences et sur des méthodes qui ont fait leurs preuves (PNL, TCC, ACT, CNV…), permet d’avoir « un mode d’emploi » pour vivre mieux, se sentir plus heureux(se) et avancer en toute confiance.

Coaching Sérénité

Si votre enfant, votre conjoint, un parent ou un ami proche a des troubles alimentaires et vous vous sentez démuni(e), ce coaching peut vous permettre de retrouver la force pour passer cette épreuve difficile.

Un coaching basé sur l'écoute et le partage pour comprendre les comportements inconscients qui poussent votre proche à avoir ces troubles alimentaires.

Mais surtout un coaching pour vous apprendre à prendre soin de vous pour mieux aider l'autre. Retrouver une énergie positive qui sera bénéfique à tous ! Apprendre à gérer vos émotions, traverser vos peurs, baisser vos stress et retrouver une relation plus apaisée.

N’oubliez pas que votre santé physique et psychologique est d’une très grande importance !

 

 

Le suivi et les rendez-vous

Il s’agit d’un suivi mensuel en séances individuelles et des contacts réguliers durant le mois (par téléphone, mail, sms…).
Les séances se font sous la forme d’entretiens individuels.

Le lieu des séances est déterminé d’un commun accord entre le client et le coach. Elles peuvent se dérouler en physique à mon cabinet, à votre domicile ou en visio via Skype, Zoom, etc…

Mon cabinet est situé à Montgermont (35), proche de Rennes, Saint Grégoire, Pacé, Betton, La Chapelle des Fougeretz. Non loin de Cesson Sévigné, Acigné et les alentours.
J'ai également la possibilité de vous accueillir  à Pleslin Trigavou (22) entre Dinan et Dinard, pour toutes les personnes situées dans le secteur Saint Malo, Dinan, Dinard, Plancoët, St Briac, St Lunaire...

Peu importe où vous habitez puisque l'accompagnement peut se faire à distance.

 

Un premier contact par téléphone,  permet d'échanger ensemble sur vos attentes. Je vous présente succinctement mon approche
pour vous permettre de vérifier que celle-ci vous convient. Si c'est le cas nous convenons d'un premier rendez-vous "Bilan" qui permettra d'étudier avec vous  la faisabilité et le suivi coaching nécessaire. C'est après avoir fait ce bilan que je pourrai vous évoquer le coût global du coaching.

Chaque personne étant unique, chaque  accompagnement se doit d'être unique. Un accompagnement dure en moyenne de 6 à 10 mois, et peut parfois être prolongé. 

Si cela vous intéresse...