Coach en Nutrition - Coach de Vie Bien-être

Je suis Coach de vie et Coach en Nutrition Installée proche de Rennes, je propose un accompagnement basé sur les dernières avancées en neurosciences et en psychonutrition, je mets mes compétences et mes ressources à votre service afin de vous accompagner, à votre rythme, dans l’atteinte de vos objectifs.

Je travaille sur le décodage et le changement des comportements aliénants qui empêchent votre épanouissement.  Avec la DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs) je travaille également sur les traumatismes vécus qui peuvent freiner votre évolution. Et grâce aux neurosciences et à l'épigénétique je vous apprends également à gérer vos stress conscients et inconscients, vos peurs, vos émotions... qui sont les principales causes de beaucoup de maux. 

Le coaching Comportement Alimentaire s’adresse aux personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire et souhaitant retrouver une relation saine et stable avec l'alimentation. Faire la paix avec leur silhouette, atteindre leur poids de forme, se détacher des troubles alimentaires...

Le coaching Bien-être s'adresse à toute personne qui aimerait enfin s'accepter, s'épanouir, retrouver sa joie de vivre, profiter des plaisirs de la vie... Parce que vous aussi vous avez le droit de vivre votre quotidien avec légèreté ! Apprendre à gérer vos émotions, vos angoisses, votre sentiment d'impuissance. Un moment rien que pour vous pour que vous puissiez retrouver votre énergie positive afin de mieux traverser cette épreuve ! 

Le coaching Sérénité s'adresse à l'entourage des personnes touchées par les troubles de l'alimentation (famille, amis...) parce que vous devez prendre soin de vous pour mieux prendre soin d'elles. Ce coaching permet de mieux comprendre et communiquer avec l'enfant, le conjoint, le parent touché par les TCA... Apprendre à gérer vos émotions, vos angoisses, votre sentiment d'impuissance. Un moment rien que pour vous pour que vous puissiez retrouver votre énergie positive afin de mieux traverser cette épreuve ! 

Un coaching axé sur la bienveillance et le respect de soi, qui permet d'apprendre à se connaître pour mieux s'aimer et mieux se respecter. Chaque accompagnement est personnalisé afin de répondre parfaitement à vos objectifs personnels.