Si vous êtes ici, c’est peut-être parce que vous avez déjà essayé de  changer,  comprendre, analyser, faire des efforts, faire preuve de volonté. Et malgré tout, certains comportements persistent, certaines émotions prennent le dessus, certaines habitudes résistent.
C’est précisément ce constat qui m’a amenée à me spécialiser dans le travail de l’inconscient.

Mon parcours

À l’origine, je me suis formée au coaching et aux comportements alimentaires, avec la volonté d’accompagner les personnes vers une relation plus apaisée avec elles-mêmes et avec leur corps.

Très vite, j’ai constaté une chose essentielle : la compréhension ne suffit pas toujours.
On peut savoir ce qui serait bon pour soi… et pourtant faire exactement l’inverse.
Pourquoi ? Parce que nos comportements sont en grande partie inconscients.
C’est cette évidence qui m’a naturellement menée vers l’hypnose

Pourquoi l’hypnose est devenue centrale dans ma pratique ?

L’hypnose permet d’agir là où prennent racine :

• les addictions
• les compulsions
• les automatismes
• les peurs
• les blocages émotionnels

Elle ne cherche pas uniquement à expliquer. Elle permet de transformer.
Aujourd’hui, mon accompagnement est principalement orienté vers :

• l’arrêt du tabac
• les addictions et comportements répétitifs
• la régulation émotionnelle
• les blocages inconscients

Le coaching reste un outil complémentaire pour éclairer, structurer et soutenir le processus, mais le cœur du travail se fait au niveau inconscient.

Ma posture

Je privilégie une approche respectueuse, structurée, orientée solutions, centrée sur des changements concrets
Chaque personne est unique. Chaque accompagnement est personnalisé.
Mon objectif n’est pas seulement de provoquer un déclic, mais d’installer un changement durable.

Mes formations

• Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne – Institut Psynapse®
• Praticienne certifiée en Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs (DTMA)
• Coach professionnelle certifiée
• Formations en neurosciences appliquées, thérapies comportementales et cognitives
• Spécialisation en comportements alimentaires et troubles du comportement alimentaire
• Je continue à me former régulièrement afin d’enrichir et d’affiner ma pratique.

En pratique

Les séances peuvent se dérouler
📍 A votre domicile (environ 20 km autour de Rennes)
💻 En visioconférence.

Et si le moment était venu d’agir autrement ?

Le changement ne passe pas toujours par plus d’efforts, parfois, il passe par un travail plus profond.

Je vous accompagne avec bienveillance et engagement vers cette transformation.